Klank & Yoga

ZinneWende en Yoga Studio Nomad bundelen hun krachten om een unieke combinatie van klankreizen en yoga aan te bieden.

Zo helpen we je om, via zowel fysieke als auditieve prikkels, in een diepe ontspanning te komen en de balans in lichaam en geest te herstellen.

De focus ligt op het loslaten van spanning, herstellen van innerlijke rust en verbeteren van emotioneel  en fysiek welzijn. 

Door je over te geven aan de yogahoudingen en de klanken zal je ervaren dat je meer in je lijf komt en zo meer in verbinding met jezelf.

Een sessie duurt 2 uur: 

Laat je bij verschillende yogahoudingen ondersteunen en  meevoeren door de diepe trillingen van verschillende klankschalen. 

De yoga houdingen openen lichaam & geest en bereiden je voor op de klankreis. 

Na de yoga sessie volgt een bodyscan die ons lichaam naar een diepere laag van ontspanning brengt.

Vervolgens, terwijl je comfortabel blijft liggen op je matje, nemen de trillingen en klanken van klankschalen en andere klankinstrumenten je mee op reis.

De trillingen en klanken resoneren diep in je lichaam en werken in tot op celniveau, waardoor je spanningen en blokkades kan loslaten en je je lichter en meer ontspannen zal voelen.